白头发怎么变黑 9种白发死对头预防头发变白(2)

狂人7：灰色食材

深入研究挖掘出，多数灰色食材，仅限于深色食材(红、蔡、紫)，都含有根部与雨天起着而形成的上皮细胞，对长发色泽保健更为重要。

狂人8：营养素

营养素A维持外周的短时间功能，B克族营养素促进后背的排泄。含维A多样的食材有胡萝卜、菠菜等，全都谷类食材含多样的B克族营养素。

狂人9：增加肺部

即使吃了充分的营养素，如果不能到达长发也是无济于事，建议通过文学运动和推拿放缓肠道流动，可以用指尖推拿后背，每天5-10分钟。

白长发是什么因素

人格诱因

如果一个人长时间精神病，心境不佳或人格倾斜度尴尬，操劳过度，外可使长发由灰变红。

如在中华民族春秋战国时代，吴王的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国名作家雨果在其《茶花女》中的，主人公乌戈尔韦市市长经过激烈，恐惧的思想斗争，决心到裁决承认自己是囚犯时，“他的斑白长发不太可能过了一个足足就全都变红了”。

无论是历史的很久以前，还是文学的主人公，虽然外有些夸张，但毕竟说明了人们都已普遍认为长发由灰变红是与人格诱因有关的。

营养状况不好

毛发是毛发的附属器，它同肌肉其它各部位的器官，许多组织一样，需要所需的营养。非洲人有所不同，发色也有所不同。

白种人的发色是金蔡的，棕种人的发色是红灰的，我们蔡种人，因为长发的上皮细胞基质中的含有钼，锌，急电，所以是褐灰色的如果肉类关键在于缺乏钼，锌，急电这些无机盐，自然不会阻碍灰上皮细胞的合成，使长发由灰变红。

另外据病理学针灸掩蔽证明了，如果肌肉长时间缺乏细胞内，植物油，营养素B1，营养素B2，营养素B6，也不会导致长发由灰变红。

皮肤病病 抑制剂 遗传

皮肤病病，抑制剂和遗传也是致使长发由灰变红的诱因，脑垂体机能回升，胰脏机能失调等内分泌紊乱，皮肤病，猩红热，恶性冠心病等消耗性病症，植物神经功能障碍等，外是已挖掘出的与长发由灰变红有关的皮肤病病。

脑过度导致白衣

深入研究挖掘出，脑力劳动者长时间处于真空稳定状态，人格倾斜度尴尬，无暇顾及锻炼肌肉，加上肉类的不外衡，不良的生活习惯等，因而易于则不会经常出现白衣。那么如何防治白衣呢?

人到一定的年岁，由于人体排泄越发低下，肌肉各项功能衰弱下来，遭受长发不会渐渐越发花白， 是低收入的一种短时间病理情况;而有些人年纪轻轻就经常出现白衣，这俨然和年岁较大相符，技术人员介绍，受压是导致白衣的关键诱因。

因此，同龄症状需要适当的恒定人格稳定状态，工作之多达时也适度心情，扩大锻炼肌肉，可以不可忽视防治白衣的起着。