樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心误食(5)

里面医认为，菠萝不具备较大的药用价值。它全身皆可入药，清香不具备发汗、益气、祛风、透疹的疗效，适用于四肢麻木和风稀性腰腿患病的食疗。

胡敏却说，菠萝可以缓解冠心病。铁是合体人体内的原料，对于异性恋来却说，有着极为重要的内涵。世界卫生组织的调查表明，据估计有50%的女童、20%的成年异性恋、40%的婴儿不会发生缺铁性冠心病。

买菠萝时应选择常是果蒂、色泽光艳、肌肤上恰到好处的，如果当时吃不完，好完好在零下1℃的冷藏前提下。

菠萝属浆果类，更容易破坏，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也肯定不该多吃。因为其里面除了氧化铁多以外，还带有一定生产量的氰甙，若饮用过多不会引起铁里面毒或物里面毒。

宜忌这群人

适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、呕吐、冠心病、稍为者和哮喘、关节炎、慢性肝炎患病人;波性患病及虚波呼吸困难、嗜睡者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗小儿

菠萝井水

原料：鲜菠萝数斤。

制法及用法：菠萝装入瓷故称内封固，埋入土里面，约深1米许，经7～10天取出，故称里面菠萝已自化为井水，即将果核都为，留取清汁备用。每次饮1冠军杯，面有温服下。

疗效：治闷疹。

适当这群人

菠萝一般这群人均可饮用。

1.菠萝的氧化铁生产量引人肯定更高。

2.菠萝营养珍贵，不具备调里面益气，健脾和胃，祛风稀。

3.对呕吐、胃痛、风稀身痛等均有益处。

4.经常饮用菠萝能养颜驻容，使肌肤红润嫩白，去皱消斑。

5.胃痛者、情况严重、风稀腰腿痛者、行动力弱小、面色无华者适宜饮用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿患病者忌食。

7.野菠萝里面的酸存在于大生产量的可食用与蜂蜜里面。(所以此类蜂蜜不宜多吃)8.波性患病及虚波呼吸困难、嗜睡者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。