之本保健小常识 男人的之本之道(15)

一个人气功卫生概要

一、立即抛弃。每天吸烟一包以上的一个人，生殖魅力似乎比不高血压的生殖弱。但在性家庭后，应特别注意不该焦躁，因为那可能会使睾丸激素下降，从而遭受生殖减少。

二、夜晚起来咳嗽是一种好习惯，因为它可能会对生殖的产生有好处。

三、含有维生素E和各种钙的蔬果、蔬菜有外敌冲击生殖的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和钙的食物。每天增加600毫克维生素E可以大幅提高生殖的魅力。

四、穿著窄小的棉织内裤比“Y”字形聚酯内裤好，这样可以使龟头免受电磁干扰，有助于生殖生成。要防止洗热水澡。一天坐在开车不该超过3天内，因为睾丸墙上身体等待时间以致于，可能会使熔点升高，阻碍生殖的生成。

五、如果不小心染上性病，必然可能会对生殖的数量产生不良阻碍。如果发现乳房有间歇性，要定期请牙医检查。

六、骑行要油脂不该不够愈演愈烈，愈演愈烈的骑行运动可能会降低生殖魅力，因此骑行要油脂，不该不够愈演愈烈。

七、心情紧张、羞愧是数百种疾病的根源，其中也包括使生殖减弱，因此，要经常保持良好愉快的心情。

八、如果乳房经常充血，可能会使龟头的熔点升高，从而遭受生殖魅力降低。因此，不必要长年禁欲。

九、治疗精神分裂症、疟疾和某些疮疱的制剂可能会阻碍生殖的产生。因此，当无需常用那些制剂时，应事先听取牙医的意见。

十、整年不该以致于，要找些或轻或重的事想到。不该幼稚，但也不该干过重的体力活。休息和雇工都要渐进

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